En 100 g (Gramos) de mezcla de condimentos, seco, chili, original hay 3.9 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean mezcla de condimentos, seco, chili, original.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

mezcla de condimentos, seco, chili, original

mezcla de condimentos, seco, chili, original es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en mezcla de condimentos, seco, chili, original se enumeran a continuación.

Agua	10.75 g	10.75%
La energía (calorías)	335 kcal
Energía (julios)	1404 kJ
Proteína	10.82 g	10.82%
lípido total (grasa)	7.3 g	7.3%
Ceniza	14.56 g	14.56%
Hidratos de carbono, por diferencia	56.56 g	56.56%
Fibra, dietética total	10.8 g	10.8%
Azúcares, total de	8.67 g	8.67%
Calcio, Ca	0 mg
Hierro, Fe	3.9 mg
Sodio, Na	4616 mg	4.62%
La vitamina C, ácido ascórbico total	5.9 mg	0.01%
La vitamina A, IU	2816 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	5.556 g	5.56%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg

Nutrientes en mezcla de condimentos, seco, chili, original